平和を願う天使

世の中を良い方向へ変えていくための、劇的な方法はないかもしれませんが、

自分を思いやるようなかたりかけや、

自分がやさしくなれるようなしぐさでも、自分をセルフケアできる！

自分の中で調和を育て、さらに周りの人とも調和を育んでいけば、

それは少しずつ社会を良い方向に変えていく力になって、

平和に繋がっていけそう。

Self-compassion は大切ですね❣